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【365APP官网】月经不调多吃滋阴补肾食物

2021-09-16

本文摘要:肾气不足容易发生月经病。

肾气不足容易发生月经病。如果你想解决月经不调的问题,你不会吃滋阴补肾的食物。肾气足,月经不总是。

女性滋阴补肾,一般食疗效果好。女性美丽,不吃,很多食物也有滋阴补肾的效果,下面介绍一些有效的滋阴补肾食物。

黑豆用于肾损失月经少、慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃调味猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共调味2小时,低盐调味。黑芝麻补肝肾,益精血,作为精血少的月经病和男科疾病。黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,放入鸡膛,煮2小时调味。

五味子作为血虚血瘀引起的月经不调、痛经、产后腹痛。五味子对子宫发挥不同子宫的功能状态,呈圆形双向调节作用。也用作慢性肾功能中风引起的肾性贫血。

五味子益母草蛋:五味子30克,益母草50克,浸泡后加入鸡蛋煮1小时。龙眼干燥作为肝肾损失引起的血虚嗜睡、恐慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,浸泡后,加入鱼熟蛋,再煮30分钟。百合养阴清心安神,化疗更年期综合征。西洋参百合粥:西洋参30克,美浓煮2小时取汁,新鲜百合50克,米100克,共煮粥。鳗鱼软结作为乳腺炎症、子宫肌瘤。

鳗鱼甲夏枯草汤:剥鳗鱼甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。海参滋阴润燥,作为经前紧张综合征和更年期综合征使用。海参冰糖局:水发海参100克,加水煮西红柿,调入冰糖。

龟甲阴虚血热不断崩溃,月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,煮2小时调味。


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